[昼ごはん☀️]986位

[続き]

今日はリハビリの方が

家に来てくれて

一緒に、運動をして

マッサージまでしてくれて

体もほぐれて

いい調子デス

昼ごはんも

こんな感じ


ちゃんと計って100g


手作りの大根キムチ


野菜の味噌汁


納豆も食べました。

お昼はこんな感じで

食べました。

カロリー控えめにね








じゃあまたね










おままごと[sora]