![おままごと[sora]](http://img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/profile.jpg)
[昼ごはん☀️]986位
2023年12月27日
[続き]
今日は
リハビリの方が
家に来てくれて
一緒に、運動をして
マッサージまでしてくれて
体もほぐれて
いい調子デス
昼ごはんも
こんな感じ
![[昼ごはん☀️]986位](//img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-005436800s1703653599.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
ちゃんと計って100g
![[昼ごはん☀️]986位](//img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-045263200s1703653626.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
手作りの大根キムチ
![[昼ごはん☀️]986位](//img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-022008100s1703653657.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
野菜の味噌汁
![[昼ごはん☀️]986位](//img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-013779100s1703653677.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
納豆も食べました。
お昼はこんな感じで
食べました。
カロリー控えめにね
じゃあ
またね
おままごと[sora]
今日は
リハビリの方が家に来てくれて
一緒に、運動をして
マッサージまでしてくれて
体もほぐれて
いい調子デス
昼ごはんも
こんな感じ
![[昼ごはん☀️]986位](http://img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-005436800s1703653599.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
ちゃんと計って100g
![[昼ごはん☀️]986位](http://img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-045263200s1703653626.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
手作りの大根キムチ
![[昼ごはん☀️]986位](http://img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-022008100s1703653657.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
野菜の味噌汁
![[昼ごはん☀️]986位](http://img01.ti-da.net/usr/s/o/r/sora2023/sp-013779100s1703653677.jpg "[昼ごはん☀️]986位")
納豆も食べました。
お昼はこんな感じで
食べました。
カロリー控えめにね
じゃあ
またねおままごと[sora]
Posted by おままごと[sora] at 14:09│Comments(0)
│昼ごはん
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